• 欧博注册:酸甜开胃不腻人,改良版的银耳汤超好喝,清新花香扑鼻而来

    2022-01-09 admin 24 次 健康

    欧博注册:酸甜开胃不腻人,改良版的银耳汤超好喝,清新花香扑鼻而来 “苍花千朵亲摘处,认取玉肌笼雪。”,银耳有着“平民燕窝”的称号,经常用来熬煮汤羹或者甜品,女性朋友很适合食用,下面就给大家介绍红枣银耳莲子汤的具体做法。 银耳的营养价值很高,是一种滋补佳品,最为特殊的营养成分当属银耳多糖,对呼吸系统、血液循环系统都有益处,丰富种类的氨基酸还是优质蛋白质的来源,女性朋友饮用这款与红枣、玫瑰花搭配的汤羹有美容养颜、提精气神的功效。酸甜开胃不腻人,改良版的银耳汤超好喝,清新花香扑鼻而来! 【菜名】:红枣银耳莲子汤 【所需配料】:一朵玫瑰花,一个鲜柠檬,一百八十克莲子,一朵银...