telegram自动拉人进群(www.tel8.vip):“它”和土豆相克,再喜欢也不能一起吃,许多家庭都中招!

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“它”和土豆相克,再喜欢也不能一起吃,许多家庭都中招!它就是西红柿,营养师大乔说过,土豆本身具有十分多的盐酸物质,然而西红柿却不会沉淀于水,所以在一起吃就会导致消化不良。今天小编给大家带来的是西红柿炒豆角,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

西红柿炒豆角

配料:

豆角 适量、西红柿 一个、辣椒段 一小把、蒜 3个

烹饪步骤:

1.蒜切片,放一把辣椒段

2.西红柿切块备用

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3.豆角用手掰成小段

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4.起锅烧油,将蒜片和辣椒段爆炒

5.放入掰好的豆角,翻炒

6.锅中加水,放盐,生抽,味精,鸡精,醋

7.加入水焖3--5分钟

8.开锅后加入切好的西红柿。继续焖煮2分钟。收汁后就可出锅

烹饪小贴士:

1、马铃薯,茄科茄属,一年生草本植物,别称土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。2、马铃薯,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。3、马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

西红柿你爱吃吗?
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